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3g 食塩相当量0. また、抗酸化作用に効果的である、食事の30分~1時間半後までに食べるとさらに良いでしょう! しかし、ピスタチオは外殻に包まれていて、「食べにくいなぁ・・・」と感じている方も多いのではないでしょうか。

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ダイエット中のおやつをピスタチオに換えるだけの「ピスタチオダイエット」という減量方法もあります。




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