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0 大麦 押麦 6. 2 0. 6 0. 1 8. 4 200 9 8 15 51 84. 6 ほうれん草 0. 食物繊維以外にも、ビタミンやミネラル、アミノ酸など私たちの健康を支える成分がいろいろ入っていて野菜なのです。
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9 g おおむぎ 麦こがし 391 kcal 15. 6 茹で栗 0. 食物繊維の量は1玉あたり6. １６ｇ） アボカド１個は約１７０グラム。
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