ビタミン d サプリ - ビタミンDのサプリはうつに効果ある? ビタミンDとうつの関係を分子整合栄養医学の観点から解説!

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ビタミンDはカルシウムや骨の代謝に不可欠な栄養素と考えられてきましたが、 じつは腸の粘膜を強くしてくれる作用があることが、ここ最近の研究で分かってきました。

ビタミンDのサプリはうつに効果ある? ビタミンDとうつの関係を分子整合栄養医学の観点から解説!

このような方がサプリメントを始めたいと考えるのであれば必ず医師に確認しましょう。




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