水菜 冷凍 - ［水菜の冷蔵＆冷凍保存］食感を約2倍長持ちさせる保存のコツ
水菜の保存方法｜長持ちさせるには冷凍がいい！正しいやり方とコツ
水菜・京菜（ミズナ・キョウナ）の保存方法と栄養成分その他【食の知恵袋】
これは便利！水菜の冷凍保存術・レシピ｜プロ監修｜ Pacoma パコマ ｜ 暮らしの冒険Webマガジン
茹でたり炒めたりした加熱済み水菜は、酵素反応が失活しており、食感が既に変化しているため、問題なく冷凍・解凍できます。
水菜・京菜（ミズナ・キョウナ）の保存方法と栄養成分その他【食の知恵袋】
解凍する場合は、自然解凍、流水解凍、加熱調理。
水菜の保存方法｜長持ちさせるには冷凍がいい！正しいやり方とコツ
美肌効果だけでなくビタミンCには免疫力を高める作用もあります。
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