特に、殺菌作用の高い生姜や はちみつは喉の痛みに効果的。
では、住宅の換気はどうやって行われるのか、ご存じでしょうか? 換気というと、窓を開けて空気を入れ替えると思いがちですが、いまの住宅の換気は、給気口から空気を取り込んで排気口から出すことで、窓を開けなかったとしても換気ができる仕組みが取り入れられています。
寝ている間に床に落ちた花粉を朝イチで取り除くのがおすすめです。
ということは… そう! 何もしなければ、溜まっていく一方になってしまうわけです。
24時間換気の吸気口にフィルターを取り付ける 花粉対応のフィルターを取り付けることで、侵入を防ぐことができます。
室内に花粉を入れないことも大事!予防策も徹底しよう お家の花粉症対策では、室内に花粉を持ち込まないという予防策の徹底も大事! 室内に花粉を入れないために、普段からできる対策をご紹介します。