お肉もふっくらとろとろに仕上がりますので、パイナップルがないときは塩麹に漬け込んでから煮込みましょう。
お肉の組織は、弱火で長い時間をかけて煮込むことで、とろけるように柔らかくなります。
お肉の中と外で温度差ができてしまうので、できるだけ温度を均一にします。
蜂蜜=10cc程度 【具材】• また、市販されているビーフシチューのルーを使わない作り方であれば、事前に小麦粉とバターを耐熱容器に入れ、電子レンジで溶かして練ったものを加えるとよい。
焼いた肉を鍋に戻し、たっぷりの水を入れ、火にかける。
ヨーグルトには酵素は入っていませんが乳酸菌の働きが肉に対して同じような効果をあらわします。