自分の肌に合った洗顔で肌を清潔に保つ 自分の肌に合った洗顔を使わないと、ニキビは悪化するだけです。
洗いすぎはかえって乾燥を招くのでNG 「皮脂の過剰分泌が原因でニキビができるのなら、保湿しすぎない方がいいのでは?」というのは、よくある勘違いの1つです。
その際も、髪の毛の生え際やフェイスラインは洗顔料が残りやすい箇所になりますので、丁寧にすすぐようにしましょう。
また睡眠中に分泌されるホルモンも、肌環境や肌再生、ターンオーバーに深く関係しています。
メンズニキビに効く洗顔を「」でランキング形式でまとめているので、参考にしてください。