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ブルーライトカット眼鏡には効果がない？ 学会が慎重意見｜日刊ゲンダイヘルスケア
【ブルーライトカットメガネの効果とは！？】利用者1061人から実態調査！半数以上が目が楽になったと回答！｜株式会社アップビートのプレスリリース
一方で、太陽光の何が有効なのか、科学的には結論は出ていないので、 ブルーライトが大切な光なのかも明らかではないそうです。
目に優しいはずの「ブルーライトカット」は意味なし？
脳を活性化させるためにも、朝起きて浴びるぶんには浴びても問題ないと言われています。
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