そら豆 食べ 方 - そら豆は皮ごと食べれる？栄養や毒はないか、皮も食べる食べ方のレシピ、旬の時期も
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正直、口当たりは悪いです。
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下の写真のように、 黒い部分の反対側に浅く切り込みを入れます。
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例えば、パスタやサラダ、かき揚げに天ぷら、スープ、また ハンバーグや 卵焼きなどに少し入れてみたりと、お弁当のおかずにも重宝しますね。
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