節分の豆まきって、あまり時間を気にしてなかったんですけど、調べてみるといろいろありました。
大豆といえばダイエット食品としても広く知られている食材ですが、このカロリーを見ると不安になってしまう方もいるのではないでしょうか? 大豆のカロリーが高い理由は、脂質が多いからなのです。
枝豆 なんといっても低カロリーなので、ダイエットやボディメイクをしたい方に強くオススメしたい食材です。
大豆とは 大豆は、マメ目マメ科に属する一年草で、穀物の一種です。
photo-ac. 大粒で深い甘みとコクがあり、ホクホクとした食感が特徴です。